Nhanh chóng thích ứng với môi trường mới
Đối với những sinh viên lần đầu tiên ở nước ngoài, vấn đề học tập là bước đi đầu tiên, nhưng sự quen thuộc và thích ứng cuộc sống cũng rất quan trọng. Điều này sẽ giúp thành công tiếp theo trong học tập và đời sống xã hội của bạn. Nếu ở Việt Nam bạn đã quen nghe các bài giảng, chấp nhận các bài giảng và ghi nhớ, khi học ở nước ngoài, bạn sẽ phải đưa ra ý kiến cá nhân thay vì chỉ nhớ các bài giảng.
Có thể mô tả sự thích ứng với văn hóa này theo từng giai đoạn: từ kỳ vọng đến hứng thú - thất vọng, trầm cảm - được hoan nghênh khi thích nghi với môi trường mới.
Vậy bạn làm gì để sẵn sàng cho những "cú sốc văn hoá"?
- Chuẩn bị tâm lý tốt trước khi đi, tin rằng bạn có khả năng thích nghi tốt;
Mang ảnh gia đình yêu thích của bạn, sách và âm nhạc;
- Chia sẻ cảm xúc của bạn với bạn bè;
- Gặp gỡ các cố vấn của trường quốc tế tại trường của bạn khi có vấn đề;
- Tham gia các hoạt động của trường như câu lạc bộ thể thao, các nhóm ...;
- Đến trung tâm tư vấn sức khoẻ khi cần thiết;
- Chủ động và quen thuộc với các hoạt động của lớp học thông qua các hoạt động trong lớp, trong giờ nghỉ hoặc các hoạt động thường xuyên và cuối tuần của gia đình ...
Thử:
Hãy làm quen với cuộc sống mới: Hãy đơn giản hóa mọi thứ, thư giãn, xem, lắng nghe và tìm hiểu về cuộc sống xung quanh bạn, cảm nhận sự khác biệt về văn hoá như là kiến thức mới để học. Hỏi ... bạn sẽ thấy mọi thứ không phải là khủng khiếp bất cứ điều gì;
Kịp thời: các cuộc hẹn muộn thường được coi là thiếu tôn trọng. Chú ý vào đúng thời điểm, hoặc sớm hơn, ngay cả khi đó là một cuộc hẹn nhỏ. Hãy gọi điện trước và xin lỗi nếu bạn không thể đến đúng giờ.
Địa lý: Đừng ngạc nhiên nếu một người Mỹ hoặc Úc nghĩ rằng người Hàn Quốc nói tiếng Hoa và Columbia là một thành phố của Mexico. Nếu họ có thông tin không chính xác về quê hương của bạn, hãy sẵn sàng chia sẻ thông tin về đất nước của bạn.
Văn hóa bắt tay và bắt tay với mọi người có thể thay thế lời chào. Bạn cũng có thể nhìn thấy các cô gái chào nhau bằng cách ôm hoặc hôn nhẹ trên má. Đôi khi họ cũng chào đón người bạn tình khác giới của họ theo cách như vậy. Nhưng giữa nam giới không phải vậy. Rất hiếm khi đi bộ bằng tay hoặc vai giữa những người cùng giới tính ở nước ngoài. Người lạ thường tránh chạm vào người khác, nếu không may trong đám đông bạn chạm vào ai đó, hãy nói "xin lỗi".
- Khoảng cách riêng: Khoảng cách nhẹ nhàng để nói chuyện với người lạ hoặc người quen mới thường là ba bước. Nếu bạn vô tình thu hẹp khoảng cách đó, họ có thể cảm thấy không thoải mái. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy xấu hổ khi đối phó với những tình huống, hãy nhìn vào những người xung quanh bạn, và nếu có sự nhầm lẫn, hãy mỉm cười và hỏi "có chuyện gì vậy?"
An toàn
An toàn cá nhân: các nguyên tắc cơ bản
- Nếu người lạ nhìn thấy hành vi đáng ngờ, hãy thông báo cho cảnh sát hoặc cảnh sát gần nhất với bạn;
- Sử dụng hệ thống báo động khi cần thiết;
- Nếu bạn cần đi một mình, hãy nói cho bạn cùng phòng, gia đình chủ nhà hoặc người thân của bạn nơi bạn đang đi và khi nào bạn sẽ đi;
- Luôn khóa cửa, tủ khi ra;
- Luôn mang điện thoại di động của bạn và lưu số điện thoại khẩn cấp trong điện thoại của bạn.
- Đừng đi ra ngoài với người lạ, người mới hay say;
- Không đọc số điện thoại của bạn nếu ai đó gọi số của bạn sai, hãy hỏi số người gọi họ và khuyên họ thử lại;
- Đừng nói với người gọi rằng bạn đang cô đơn. Gặp lại khi nhận các cuộc điện thoại tục tĩu;
- Không cung cấp thông tin cá nhân cho những người gọi;
- Cảnh báo với cảnh sát / cảnh sát khi thấy các vật bị bỏ rơi hoặc nghi ngờ;
- Chỉ mang theo số tiền mặt và thẻ tín dụng cần thiết.
Đi đâu xa:
- Nhìn xung quanh. Tránh các vết cắt ngắn;
- Khi trời tối, đi với bạn bè hoặc sử dụng phương tiện giao thông công cộng;
- Chọn hệ thống chiếu sáng, gần đường chính;
- Nhớ số điện thoại khẩn cấp, đảm bảo bạn có đủ tiền trong chuyến đi;
- Nếu mang ví tiền, giữ nó với bạn;
- Không nghe tai nghe khi đi bộ một mình.
- Nếu bạn thấy mình bị theo sau bởi những người khác:
Đi qua đường phố và thay đổi hướng;
Luôn nhìn lại phía sau để cảnh báo bạn nhận ra họ;
- Nhớ các đặc tính có thể được mô tả;
- Đi đến khu vực có đèn sáng và đông đúc;
- Báo cáo vụ việc cho cảnh sát hoặc cảnh sát.
- trong một tòa nhà
- Đừng bước vào thang máy cùng lúc với những người có hành vi đáng ngờ. Báo lại với cảnh sát hoặc người canh gác;
Luôn khóa cửa và khi có ai đó gõ cửa phải hỏi trước khi mở cửa;
Luôn luôn giữ mọi thứ có giá trị ở nơi chúng bị khóa, không để lộn xộn xung quanh.
Trong xe hơi
- Khóa xe nếu bạn không ở trong xe;
- Chú ý đến khu vực xung quanh xe, kiểm tra sàn nhà, ghế sau của xe trước khi lên máy;
- Nên đậu xe trong ánh sáng;
- Không đặt đồ vật có giá trị ở những chỗ có thể nhìn thấy trong xe, nên nằm trong xe;
- Không lái xe một mình vào ban đêm;
- Không đi bằng xe hơi trên đường;
- Khóa cửa xe khi ở trong xe và tốt nhất là đóng cửa kính;
- Khi xe dừng lại trên đường, nếu ai đó dừng lại muốn giúp đỡ, tốt nhất là để người đó gọi cho bạn thay vì xe;
- Nếu bạn nhìn thấy ánh sáng xanh phía sau của cảnh sát, đừng lái xe trên vỉa hè ngay tại chỗ có ánh sáng hoặc đông đúc, cảnh sát sẽ hiểu được mối quan tâm của bạn.
- Nếu bạn nghĩ bạn đang được theo dõi
- Hãy đến đồn cảnh sát hoặc sở cứu hỏa, nhà nghỉ hoặc tòa nhà gần nhất hoặc đám đông;
- Nếu không có khu vực an toàn gần đó, bấm mạnh tiếng sừng.
An ninh tài sản
Luôn khóa cửa khi bạn ra ngoài, ngay cả trong một phút.
